日記の最近のブログ記事

 私は高校生の頃から41歳の今にいたるまで、ひどい便秘に悩んできました

 
。便秘に伴う吹き出物、肌荒れもひどく、またおなかの張り、胸焼け、胃痛など
 
もあり、ひどい時は病院に運ばれていました。そして年々ひどくなるばかりで、
 
市販の便秘薬に頼りましたが一時的に解決しても、また便秘になり薬無しでは出
 
ない状態になってしまいました。そんな折、えがおの青汁で便秘解消をしたとい
 
う記事を読み、解決できるかもしれないと購入してみました。えがおの青汁は1
 
日1袋~2袋で水に溶かして飲むだけで簡単にふだん不足しがちな栄養分をとる
 
ことができます。そして抹茶の味わいがプラスされており大変飲みやすくおいし
 
いのが特徴です。生産者も限定されていて安心安全です。こだわりの大麦若葉の
 
みならず、沖縄県与那国島産長命草、高知県産発酵黒生姜、をはじめさまざまな
 
えり抜きの素材がたくさん配合されています。飲み続けて1週間、自然なお通じ
 
がおだやかにおとづれ、どっさり、すっきりできました。毎朝1袋づつ飲んでい
 
たのですが、効果はてきめんです。便秘薬のようにひどい腹痛をともなって下痢
 
になり苦しんで解決するのではなく楽に排便できるようになりました。定期購入
 
がたいへんお得なので毎日の習慣にしたいとまとめ買いをしております。

引越し

長く同じとこに住んでると、

物は増えてくるし、家も汚れてくるし

家具もみーんな新しくして引っ越したいなーって思いますよね。

我が家も娘も大きくなり、生活のパターンも変わってきて、今の家では不便を感じるようになり

たまたまタイミングよく近くにいい部屋があったので、10年住んだ家を引っ越すことになりました。

最初は念願叶って喜んでたんだけど

近づくにつれていろいろ面倒なことが押し寄せてきて、うんざり!

決めなきゃいけないこと、やらなきゃならないことが多すぎて・・・

インテリアは、時間かけて納得いくものを選ぼう。と思ってたのに

おしゃれな家具は高いし、実用性なかったりして

引越しでかなりのお金を使って、インテリアに使える予算は限られてるし、大きなものは特にいつまでもないと生活が不便なので

結局手頃な店で手頃なのを購入してしまいました。

そして、少し落ち着いてきた今、もっと焦らずに、ケチらずに、おしゃれなインテリア探せばよかったな。と、

また思っているこの頃。。

理想と現実は違いますね。

ミネラルファンデの効果は

ダイエットに挑戦中!

婚活をしていると、周りの女性が自分よりも綺麗に見えます。
そこで、私も少しはスタイルを良くしようと思い、ダイエットを始めました。
ダイエットといっても、食事を制限するのではなく、運動をメインでやっています。
食事制限はリバウンドしやすいと聞いたことがあったので、きちんとご飯は食べることにしています。
そして、最近始めたスポーツがバドミントンです!
中学校から高校までやっていたのですが、高校を卒業してめっきりやらなくなりました。
久しぶりのバドミントンは凄くキツイですね・・・。
ちょっと動いただけで、息が切れてしまい、全く動くことができませんでした。
しかも、羽がラケットになかなか当たらなくて、悲しくなりました。
学生の頃は結構強かったんだけどな・・・。
ただ、バドミントンをやり始めてから、ちょっとずつ体に変化が出てきました!
気になっていた下半身のお肉がとれてきましたし、全体的に体が引き締まった感じがします。
そして、何よりもストレス発散に良いですね!
婚活をしていると凄くストレスが溜まるので、バドミントンを始めて正解でした!
体重はまだそこまで変わっていませんが、できれば5キロくらい痩せたいです。
そうすれば、お腹周りも良くなると思うので♪

ウォーターサーバーを契約

 

エピレ2回目

エピレの脱毛に行ってきました。

私は今回はわき脱毛です。

まったく痛くなかったです。

ほっとしました。

痛みはないとエピレの口コミを見て行きましたが、本当はどうなの?

みたいな・・・・心配ですよね。

ちょっと暖かくなる程度でしたよ。

次回は来週です。

どんどん薄くなってきて、お手入れも楽になるそうです。

楽しみです。

保健師を目指しています。

保健師に転職したいのですが、

国家試験に合格しなければなりません。

保健師は看護師同様に不足しています。

給料もよいですし、保健師になれば生活も安泰化と思い勉強中です。

今年1年で合格するのが目標ですね。

保健師に転職成功したら、保健所で働くのが望みです。

近所に保健所がありますし、通勤が楽です。

求人も出ていたので、合格するまで募集しているといいな・・・

2015年7月

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

このアーカイブについて

このページには、過去に書かれたブログ記事のうち日記カテゴリに属しているものが含まれています。

次のカテゴリは美容です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

ウェブページ